皆様、おはにちばんわ。
おっさんのくせに、冷え性なんです。
今日は冷え性のお話。
冷え性は女性の大敵。冷えるだけでなく、腹痛、生理痛むくみや不眠症にもつながってしまう。
またやる気がしないなどの精神面など心身両方への悪影響がもたらされることもある。
冷え性の原因は低血圧・貧血など、明らかな原因がある場合と検査でもわからない原因不明なものがある。
改善の方法はあるのか？
古代中国では漢方による投薬の治療方法がされ、漢方以外でも生姜で身体を芯から温めるという方法もある。
冷え症は万病の元だから、酷く症状が出る前に改善したいものですね。
