張オトメなお頭雑記・改良版

サラリーマンのおっさんが、趣味や気になったことをダラダラと書いている雑記ブログです。

2019-07-17から1日間の記事一覧

身体は健康的になったと実感している

1週間前から筋トレダイエットを始めました。この1週間、可能な限り間食をやめ甘いものを控え、ジュースもお茶に変えました。おかげさまで体に残っていた糖分?甘い成分が必要最低限まで落ちて、昔筋トレダイエットをしていた最高の状態になっていると実感し…